미국 아마존 1위 셀시어스(CELSIUS) 에너지 드링크

미국 아마존에서 1위하고 있는 에너지 드링크 셀시어스(CELSIUS)에 대해서 알고계신가요? 제로 칼로리 음료수, 건강한 음료수, 다이어트 음료수라고도 불리는 미국 내에서도 프로 운동 선수들, 한국 국내 프로구단에서도 즐겨마시는 에너지 드링크 셀시어스(CELSIUS)에 대해서 소개 및 효과에 대해서 알려드리겠습니다.

---

글의 순서

• 1. 셀시어스(CELSIUS) 에너지 드링크란?
• 2. 왜 셀시어스(CELSIUS)가 미국에서 인기 있을까?
• 3. 셀시어스(CELSIUS)의 과학적 근거는 무엇인가?
• 4. 셀시어스(CELSIUS)의 맛과 종류는 어떠한가?
• 5. 셀시어스(CELSIUS)의 섭취 방법과 주의사항은?
• 6. 셀시어스(CELSIUS)의 효과는 무엇인가요?
• 7. 셀시어스(CELSIUS) 어디에서 구입해야할까요?

---

1. 셀시어스(CELSIUS) 에너지 드링크란?

미국에서 인기있는 에너지 드링크

셀시어스(CELSIUS)는 미국에서 급부상 중인 제로 칼로리 에너지 드링크 브랜드입니다. 펩시가 투자한 회사에서 생산되는 이 제품은 레드불, 몬스터와 같은 기존의 에너지 드링크들을 제치고 판매량 1위를 기록하고 있습니다. 셀시어스의 가장 큰 특징은 ‘건강’에 초점을 맞춘 제품이라는 점입니다.

셀시어스(CELSIUS)는 다음과 같은 특징을 가지고 있습니다:

1. 0칼로리, 무설탕
2. 7가지 필수 비타민 함유
3. 인공 첨가물 무첨가 (설탕, 아스파탐, 인공 색소, 방부제 등)
4. 녹차 추출물, 과라나 씨앗, 비타민 B군 등 건강에 이로운 성분 함유

이러한 특징들은 건강을 중시하는 사람들의 니즈를 정확히 충족시키고 있고 특히 0칼로리, 무설탕이라는 점은 다이어트 중인 사람들이나 당 섭취를 조절해야 하는 사람들에게 인기를 얻고 있습니다. 캔 제품의 경우 바로 마실 수 있으며, 파우더 형태의 제품도 물이나 탄산수에 섞어 간편하게 즐길 수 있습니다.

---

2. 왜 셀시어스(CELSIUS)가 미국에서 인기 있을까?

셀시어스 인기 비결 세가지

셀시어스(CELSIUS)의 인기 비결은 크게 세 가지로 요약할 수 있습니다. 건강, 효과, 맛입니다.

첫번째, 건강

셀시어스(CELSIUS)는 인공 첨가물을 배제하고 천연 원료를 사용합니다. 특히 7가지 필수 비타민이 일일 권장량의 100% 이상 함유되어 있어, 단순한 에너지 부스터를 넘어 종합 비타민 드링크로서의 역할도 합니다. 이는 건강에 대한 관심이 높아지는 현대 사회의 트렌드와 잘 맞아 떨어집니다.

두번째, 효과

셀시어스(CELSIUS)는 ‘MetaPlus® 블렌드’라는 독자적인 성분 조합을 통해 체내 대사율을 높이는 열 발생(Thermogenic) 효과를 제공합니다. 이는 운동 효과를 극대화하고, 지방 연소를 돕는다고 알려져 있습니다. 실제로 여러 대학 연구를 통해 이러한 효과가 입증되었습니다.

세번째, 맛

에너지 드링크 특유의 인공적인 맛이 없다는 점도 큰 장점입니다. 스파클링 오렌지, 후지 애플 페어, 피치바이브 등 다양한 과일 맛으로 출시되어 있어 취향에 따라 선택할 수 있습니다. 이는 맛으로 인해 에너지 드링크 섭취를 꺼려하던 소비자들의 마음을 사로잡는 요소입니다.

더불어, 셀시어스(CELSIUS)의 편의성도 큰 인기 요인 중 하나입니다. 캔과 파우더 형태로 되어있어서 휴대하기에도 편하고 운동 전후나 오후 집중력이 필요한 시간에 간편하게 섭취할 수 있어, 시간 절약과 동시에 효과적인 에너지 보충이 가능합니다.

---

3. 셀시어스(CELSIUS)의 과학적 근거는 무엇인가?

과학적 근거가 있는 효과

셀시어스(CELSIUS)의 가장 큰 강점 중 하나는 바로 과학적 근거를 갖추고 있다는 점입니다. 총 6개의 대학 연구를 통해 셀시어스의 효과가 임상적으로 입증되었습니다.

오클라호마 대학 연구:

• 연구 결과: 셀시어스(CELSIUS)를 섭취한 그룹에서 체지방 감소, 근육 증가, 심폐 기능 향상이 관찰되었습니다.
• 의의: 이 연구는 셀시어스(CELSIUS)가 단순한 에너지 부스팅을 넘어 체composition 개선에도 도움을 줄 수 있음을 시사합니다.

오하이오 연구 그룹:

• 연구 결과: 셀시어스(CELSIUS) 섭취 후 대사율 증가가 확인되었습니다.
• 의의: 대사율 증가는 칼로리 소모 증가로 이어질 수 있어, 체중 관리에 도움이 될 수 있음을 보여줍니다.

앨라배마 대학 연구:

• 연구 결과: 셀시어스(CELSIUS) 섭취가 운동 수행 능력 향상에 도움을 준다는 결과가 나왔습니다.
• 의의: 이는 셀시어스(CELSIUS)가 운동 효과를 극대화하는 데 도움을 줄 수 있음을 의미합니다.

이러한 연구 결과들은 모두 공인된 과학 연구 시설에서 수행되었으며, 과학 회의에서 발표되고 동료 검토 출판물에 게재되었습니다. 이는 셀시어스(CELSIUS)의 효과가 단순한 마케팅이 아닌 과학적 근거를 바탕으로 한다는 것을 보여줍니다.

또한, 셀시어스(CELSIUS)의 주요 성분인 녹차 추출물, 과라나 씨앗, 비타민 B군 등은 각각 다양한 연구를 통해 그 효능이 입증된 성분들입니다. 예를 들어, 녹차 추출물의 EGCG(에피갈로카테킨 갈레이트)는 대사 촉진과 지방 연소에 도움을 준다는 연구 결과가 있습니다. 이러한 과학적 근거는 셀시어스(CELSIUS)가 단순한 ‘맛있는 음료’를 넘어 실제로 효과적인 ‘기능성 음료’임을 뒷받침합니다. 이는 건강과 효과를 중시하는 현대 소비자들의 신뢰를 얻는 데 큰 역할을 하고 있습니다.

---

4. 셀시어스(CELSIUS)의 맛과 종류는 어떠한가?

취향에 따라 골라마시는 다양한 맛

셀시어스(CELSIUS)는 다양한 맛으로 출시되어 있어, 취향에 따라 선택할 수 있다는 장점이 있습니다. 각 맛의 특징과 함께, 어떤 상황에서 어울리는지 소개해 드리겠습니다.

스파클링 오렌지

• 맛: 상큼한 오렌지 맛과 톡 쏘는 탄산의 조화가 인상적입니다.
• 추천 상황: 아침에 마시면 상쾌한 기분으로 하루를 시작할 수 있습니다. 특히 아침 운동 전 섭취하면 좋습니다.

피치바이브

• 맛: 복숭아의 달콤함과 트로피칼한 향이 어우러진 맛입니다.
• 추천 상황: 여름철 오후 에너지가 떨어질 때 마시면 상쾌함과 함께 에너지를 얻을 수 있습니다.

피치 망고 그린티

• 맛: 과일의 달콤함과 녹차의 깔끔함이 조화를 이룹니다. 탄산이 없어 부드럽게 마실 수 있습니다.
• 추천 상황: 오후 티타임 대용으로 좋습니다. 카페인 섭취와 함께 건강한 간식 효과를 볼 수 있습니다.

라즈베리 아사이 그린티

• 맛: 베리류의 새콤달콤한 맛과 그린티의 쌉싸름한 맛이 어우러집니다.
• 추천 상황: 저녁 운동 전 섭취하면 좋습니다. 상쾌한 맛으로 운동 의지를 북돋우는 데 도움이 됩니다.

스파클링 후지 애플 페어

• 맛: 사과와 배의 달콤함이 조화롭게 어우러진 맛입니다.
• 추천 상황: 식사 후 디저트 대용으로 좋습니다. 달콤한 맛을 즐기면서도 칼로리 섭취를 줄일 수 있습니다.

이 외에도 다양한 맛과 종류들이 있습니다. 각 맛은 특유의 개성을 가지고 있어, 개인의 취향이나 상황에 따라 선택할 수 있습니다. 또한 모든 맛이 0칼로리, 무설탕이라는 점은 변함이 없어, 맛의 선택에 있어 죄책감 없이 자유롭게 고를 수 있습니다.

---

5. 셀시어스(CELSIUS)의 섭취 방법과 주의사항은?

섭취 방법과 주의사항

셀시어스(CELSIUS)는 운동 전, 후 또는 집중이 필요한 모든 순간에 섭취할 수 있습니다. 그러나 고카페인 음료이므로 섭취 시 주의해야 할 점들이 있습니다.

카페인 섭취량:

• 셀시어스(CELSIUS) 1캔에는 카페인이 100mg 함유되어 있습니다.
• 한국 식품의약품안전처의 권고에 따르면, 성인의 일일 카페인 최대 섭취 권고량은 남성 400mg, 여성 300mg입니다.
• 따라서 하루에 2-3캔 이상 섭취하는 것은 바람직하지 않습니다.

취침 전 섭취 주의:

• 카페인은 수면에 영향을 줄 수 있으므로, 취침 전 4-6시간 이내에는 섭취를 피하는 것이 좋습니다.
• 늦은 저녁 운동 시 섭취할 경우, 수면의 질이 저하될 수 있으니 주의가 필요합니다.

알레르기 주의:

• 특정 성분에 알레르기가 있는 경우, 섭취 전 반드시 성분을 확인해야 합니다.
• 특히 과라나, 녹차 등의 성분에 민감한 반응을 보이는 경우 주의가 필요합니다.

보관 방법:

• 직사광선을 피해 서늘한 곳에 보관하고, 과도한 충격을 주지 않도록 주의해야 합니다.
• 개봉 후에는 가능한 빨리 섭취하는 것이 좋습니다.

다른 카페인 음료와의 병용 섭취:

• 셀시어스(CELSIUS)를 섭취할 때는 커피, 차 등 다른 카페인 음료의 섭취를 조절해야 합니다.
• 과도한 카페인 섭취는 불안, 불면, 심장 박동 증가 등의 부작용을 일으킬 수 있습니다.

임산부, 수유부, 어린이의 섭취:

• 임산부, 수유부, 어린이의 경우 카페인에 더욱 민감할 수 있으므로 섭취를 피하는 것이 좋습니다.

운동과 함께 섭취:

• 운동 30분 전에 섭취하면 운동 성과를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 단, 개인의 카페인 민감도에 따라 조절이 필요합니다.

---

6. 셀시어스(CELSIUS)의 효과는 무엇인가요?

셀시어스의 다섯가지 효과

셀시어스(CELSIUS)는 단순한 에너지 드링크를 넘어 건강한 라이프스타일을 지향하는 제품입니다. 이 제품을 효과적으로 활용하여 더욱 건강하고 활기찬 일상을 만들어갈 수 있습니다.

운동 성과 향상:

• 운동 전 셀시어스(CELSIUS) 섭취는 에너지 부스팅과 함께 체지방 연소 효과를 높일 수 있습니다.
• 유산소 운동이나 웨이트 트레이닝 모두에 적합합니다.

집중력 향상:

• 학업이나 업무 시 집중력이 필요한 순간에 섭취하면 도움이 됩니다.
• 카페인과 비타민의 시너지 효과로 정신적 피로도 감소에 도움을 줄 수 있습니다.

건강한 체중 관리:

• 0칼로리, 무설탕 제품으로 체중 관리 중에도 부담 없이 즐길 수 있습니다.
• 대사 촉진 효과로 체중 감량에 도움을 줄 수 있습니다.

비타민 보충:

• 7가지 필수 비타민이 함유되어 있어 일상적인 비타민 보충제로 활용할 수 있습니다.
• 특히 바쁜 일상으로 균형 잡힌 식사가 어려운 현대인들에게 유용합니다.

건강한 간식 대체:

• 오후 시간 당 떨어짐을 느낄 때, 고칼로리 간식 대신 셀시어스(CELSIUS)로 대체할 수 있습니다.
• 달콤한 맛을 즐기면서도 칼로리 섭취를 줄일 수 있습니다.

---

7. 셀시어스(CELSIUS) 어디에서 구입해야할까요?

다양한곳에서 판매중인 셀시어스

미국내에서 셀시어스는 다양한 매장에서 판매되고 있습니다. CVS, Target, Super Market등 오프라인 매장에서는 거의 판매가 되고 있습니다. 하지만 조금 더 저렴하게 구입하는 방법은 바로 아마존과 코스트코에서 구입하는 것입니다.

첫번째, 아마존에서는 다양한 맛의 셀시어스 음료수가 판매되고 있는데, 현재 12개에 $18.26불에 판매가 되고 있습니다. 하지만 아마존에는 구독 서비스가 있어서 첫 구독시 5% 할인, 그 다음 주문부터는 15%를 할인 받을 수 있습니다. 다양한 맛과 종료들이 있어서 여러가지 맛을 선호하시는 분들은 아마존에서 구입 해 보시는 걸 추천 드립니다.

그리고 두번째, 코스트코 멤버쉽을 가지고 있다면 코스트코에서 구입하는걸 추천드립니다. 코스트코 매장에서는 18개에 $23.99불에 판매중입니다. 그리고 세일하는 기간에는 6불이 할인되어서 $17.99불에 구입할 수 있습니다. 아마존보다는 다양한 맛이 없기 때문에 이 점 참고해주세요. 코스트코 온라인에서도 판매가 되고 있습니다. 무료 배송은 $75불 이상 부터 가능합니다.

---

셀시어스(CELSIUS)는 운동 전후나 업무 중 간편하게 섭취할 수 있어, 시간 절약과 동시에 효과적인 에너지 보충이 가능합니다. 하지만 주의해야 할 점은, 셀시어스(CELSIUS)는 건강한 라이프스타일을 보조하는 도구일 뿐, 모든 것을 대체할 수는 없다는 것입니다. 균형 잡힌 식단, 규칙적인 운동, 충분한 수면 등 기본적인 건강 관리와 함께 활용할 때 그 효과를 최대화할 수 있습니다.

오늘 소개해 드린 셀시어스(CELSIUS)를 시도해보세요. 여러분의 건강하고 활기찬 하루를 응원합니다!

함께 읽으면 좋은 글

미국 코스트코 영양제 추천 7

라이프익스텐션 헤어, 스킨&네일 영양제 추천

---

셀시어스 자주 묻는 질문 FAQ

Q: 셀시어스(CELSIUS)는 일반 에너지 드링크와 어떤 점이 다른가요?

A: 셀시어스(CELSIUS)는 0칼로리, 무설탕이며 인공 첨가물을 포함하지 않습니다. 또한 7가지 필수 비타민이 함유되어 있고, 체내 대사율을 높이는 열 발생(Thermogenic) 효과가 있습니다. 이는 일반 에너지 드링크와 차별화되는 주요 특징입니다.

Q: 셀시어스(CELSIUS)를 매일 마셔도 괜찮을까요?

A: 셀시어스(CELSIUS)는 건강한 성인이라면 매일 섭취해도 무방합니다. 다만, 1캔에 함유된 카페인 양(100mg)을 고려하여 일일 카페인 섭취 권장량(성인 남성 400mg, 여성 300mg)을 초과하지 않도록 주의해야 합니다. 개인의 카페인 민감도에 따라 섭취량을 조절하는 것이 좋습니다.

Q: 셀시어스(CELSIUS)의 다이어트 효과는 정말로 있나요?

A: 셀시어스(CELSIUS)는 대사를 촉진하고 체지방 연소를 돕는 것으로 알려져 있습니다. 여러 대학 연구를 통해 이러한 효과가 입증되었습니다. 하지만 셀시어스(CELSIUS) 섭취만으로 다이어트 효과를 기대하기는 어렵고, 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동을 병행할 때 그 효과를 최대화할 수 있습니다.

Q: 셀시어스(CELSIUS)의 카페인 함량은 얼마인가요? 커피와 비교하면 어떤가요?

A: 셀시어스(CELSIUS) 1캔(355ml)에는 200mg의 카페인이 함유되어 있습니다. 일반적인 커피 한 잔(240ml)의 카페인 함량이 약 95mg인 것을 고려하면, 셀시어스(CELSIUS) 1캔은 약 2잔의 커피와 비슷한 카페인 함량을 가지고 있습니다. 따라서 카페인에 민감한 분들은 섭취량에 주의해야 합니다.

Q: 셀시어스(CELSIUS)는 운동 전에 마시는 게 좋을까요, 후에 마시는 게 좋을까요?

A: 셀시어스(CELSIUS)는 주로 운동 전에 마시는 것이 권장됩니다. 운동 약 15-30분 전에 섭취하면 에너지 부스팅 효과와 함께 대사 촉진, 체지방 연소 효과를 높일 수 있습니다. 하지만 개인의 체질과 운동 강도에 따라 다를 수 있으므로, 자신에게 가장 적합한 섭취 시기를 찾는 것이 중요합니다.